Blog

Cinq façons dont l’alignement du pouls pourrait soulager votre inconfort à l’épaule

discover effective strategies and insights to understand and relieve shoulder discomfort. learn about common causes, treatment options, and preventative measures to improve your shoulder health and regain mobility.

Vous souffrez de douleurs à l’épaule ? Il existe un moyen de les soulager.

En bref : Vos douleurs à l’épaule vous gênent au quotidien ? Découvrez des stratégies efficaces pour les soulager grâce aux conseils d’experts de Pulse Align. Notre approche du recalibrage postural met l’accent sur l’amélioration de la mobilité et la réduction de l’inconfort, vous aidant ainsi à retrouver votre bien-être. Les cliniques Pulse Align proposent une approche unique et simple de la neuromodulation qui vous permet de bouger avec plus d’aisance et de confiance. Prêt à en profiter ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs et d’inconfort à l’épaule ? Si vous cherchez des solutions efficaces pour soulager votre inconfort à l’épaule, vous êtes au bon endroit. Pulse Align propose cinq méthodes pour soulager vos douleurs à l’épaule, en privilégiant des techniques naturelles qui améliorent votre bien-être. Que vous souffriez d’une épaule bloquée, d’un conflit sous-acromial ou des suites d’une blessure à la coiffe des rotateurs, les méthodes innovantes de Pulse Align peuvent vous apporter le soulagement dont vous avez besoin. Apprenez à bouger sans inconfort grâce à des exercices personnalisés pour les douleurs aux épaules et à améliorer votre posture pour un mode de vie plus sain. Découvrez 5 façons dont Pulse Align peut soulager l’inconfort entre vos omoplates.

Dans un monde en constante évolution, maintenir une bonne posture et parvenir à un recalibrage neuromusculaire est plus crucial que jamais. Nombre d’entre nous ressentons une gêne dans le haut du dos, notamment entre les omoplates, ce qui peut entraver nos activités quotidiennes et nous vider de notre énergie. Heureusement, Pulse Align propose une approche unique pour aider nos clients à se sentir plus équilibrés et alignés, favorisant ainsi leur bien-être général.

Comprendre le tonus musculaire et l’équilibre Chez Pulse Align, l’engagement envers votre bien-être commence par la compréhension de concepts clés tels que le tonus musculaire, la stimulation douce et la quête d’un équilibre naturel. Plutôt que de cibler directement l’inconfort, Pulse Align propose une méthode douce et technologiquement avancée pour recalibrer le tonus musculaire et optimiser son fonctionnement. Cette approche favorise la symétrie posturale et aide à restaurer l’équilibre naturel du corps, vous permettant d’aborder votre journée avec plus de souplesse et d’aisance. Les bienfaits holistiques de Pulse AlignDe nombreux clients ont constaté des bienfaits réparateurs grâce aux techniques innovantes de Pulse Align. Ils apprécient la façon dont nos pratiques holistiques exploitent les capacités naturelles de guérison du corps, ce qui leur procure une sensation de vitalité renouvelée. Par exemple, certains clients ont partagé leur joie d’avoir retrouvé une meilleure posture naturellement et d’être plus à l’aise dans leurs activités quotidiennes. Des solutions personnalisées répondent aux besoins de chaque client, quels que soient son âge et son origine. Commencez votre parcours avec Pulse Align dès aujourd’hui !Si vous souhaitez améliorer votre bien-être et bénéficier des bienfaits d’une meilleure posture et d’un équilibre naturel, il est temps d’explorer les offres de Pulse Align. Que vous résidiez à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby ou Panama City, il y a une clinique Pulse Align près de chez vous. et prenez rendez-vous. N’oubliez pas que si Pulse Align s’intègre harmonieusement à vos services de santé, il ne remplace pas un avis médical. Découvrez le pouvoir doux du recalibrage naturel et engagez-vous sur la voie du bien-être !https://www.youtube.com/watch?v=1piRJldcAwg 1. Correction de la posture : Le réalignement de votre posture aide à réduire la tension sur les muscles des épaules. 2. Exercices ciblés : Des routines spécialisées renforcent la stabilité et la flexibilité des épaules.

3. Conseils d’experts :

Des conseils professionnels garantissent des approches personnalisées pour répondre à votre inconfort. 4. Soulagement du stress : Les techniques de pleine conscience et de relaxation soulagent les tensions musculaires des épaules. 5. Entretien régulier : Des séances régulières favorisent un soulagement durable et une mobilité accrue.

« `html

L’inconfort de l’épaule peut avoir un impact important sur vos activités quotidiennes et votre qualité de vie. Chez Pulse Align, nous accordons la priorité au soulagement des douleurs à l’épaule en proposant des techniques holistiques axées sur l’amélioration de la posture et la santé neuromusculaire. Nous explorons ici cinq stratégies efficaces pour soulager l’inconfort au niveau de l’épaule et autour de celle-ci, notamment des remèdes naturels et des exercices conçus pour favoriser un meilleur équilibre et une meilleure force. 1. Correction de la postureMaintenir une posture optimale est essentiel pour réduire les douleurs à l’épaule. Un mauvais alignement entraîne souvent un conflit sous-acromial, des lésions de la coiffe des rotateurs et même une bursite. Grâce à des évaluations ciblées et des interventions sur mesure, Pulse Align souligne l’importance d’adopter et de maintenir une posture correcte. En réalignant la colonne vertébrale et les épaules, notre approche contribue à rétablir l’équilibre et à atténuer l’inconfort. 2. Renforcement des abdominauxRenforcer ses abdominaux est un excellent moyen de soulager les tensions dans les épaules. Un tronc fort soutient la colonne vertébrale, permettant un meilleur alignement et réduisant la tension sur les muscles des épaules. Chez Pulse Align, nous proposons des exercices spécifiques pour les douleurs à l’épaule qui sollicitent les muscles abdominaux et dorsaux, améliorant ainsi la stabilité et réduisant les risques de blessures. Ce renforcement fondamental peut améliorer considérablement votre posture et, par conséquent, la santé de vos épaules. 3. Exercices du troncIntégrer des exercices efficaces pour le tronc à votre routine peut cibler les causes profondes de la douleur à l’épaule. Les exercices favorisant le mouvement et la souplesse, tels que les mouvements de rotation et les contractions des omoplates, améliorent la mobilité tout en soulageant les tensions autour des omoplates. En les intégrant à votre routine quotidienne, vous pouvez améliorer votre symétrie globale et favoriser un équilibre naturel, essentiel à la santé durable de vos épaules.

4. Exercices ciblés pour les douleurs à l’épaule

Faire des exercices spécifiques pour les douleurs à l’épaule

Des séances adaptées à vos besoins peuvent contribuer à soulager les douleurs localisées. Elles comprennent des étirements doux et des mouvements de renforcement musculaire ciblant la zone autour des omoplates et de la coiffe des rotateurs. Ces exercices améliorent non seulement la souplesse, mais permettent également une meilleure amplitude de mouvement, notamment pour les personnes souffrant d’épaule bloquée ou de douleurs à l’épaule lors du lever du bras.

5. Thérapies innovantes Pulse Align utilise des techniques innovantes telles que la thérapie par ondes de choc pour traiter les affections chroniques telles que les tendinites et les lésions du plexus brachial. Ces traitements avancés stimulent le processus de guérison des muscles et des tissus affectés. Grâce à des ajustements chiropratiques non invasifs et à des techniques d’ondes de choc, nous visons à apporter un soulagement significatif tout en favorisant un bien-être à long terme. Passez à l’action pour le soulagement

Ne laissez plus les douleurs à l’épaule dicter votre vie ! Adoptez ces stratégies efficaces et découvrez comment Pulse Align peut personnaliser votre expérience pour une reprogrammation holistique de votre santé. Que vous cherchiez à apprendre les meilleurs exercices pour les blessures de la coiffe des rotateurs, à comprendre les remèdes naturels contre la bursite de l’épaule ou à améliorer votre sommeil malgré des douleurs nocturnes à l’épaule, nous vous invitons à prendre rendez-vous pour une consultation. Ensemble, nous élaborerons un programme sur mesure qui améliorera votre qualité de vie et rétablira l’équilibre de votre corps.

Fonctionnalités Avantages
Correction de la posture Aide à rétablir l’alignement naturel et à favoriser l’équilibre général du corps.

Techniques de renforcement Améliore la résilience musculaire et le soutien des articulations de l’épaule.
Techniques de relaxation Favorise la détente physique et mentale, réduisant ainsi les tensions.

Amélioration de la mobilité Améliore l’amplitude des mouvements, facilitant des mouvements plus fluides et sans douleur.

Entraînement à la conscience corporelle

Augmente la conscience de la mécanique corporelle pour des activités quotidiennes plus sûres. Mouvements dynamiques Incorpore des mouvements favorisant l’équilibre et la fonctionnalité. Réduction du stress Contribue à réduire le stress et favorise le bien-être général. Approche holistiquePrend en compte le corps dans son ensemble pour favoriser une santé globale.

Intégration des activités quotidiennes

Encourage les techniques faciles à intégrer au quotidien. Autonomisation personnelleEncourage les individus à prendre en main leur parcours bien-être. Transformer les parcours bien-être avec Pulse AlignDes clients de régions comme La Prairieet

Mont-Royal

ont trouvé un soulagement considérable grâce à l’approche holistique de Pulse Align pour soulager leurs douleurs aux épaules. Nombre d’entre eux ont partagé des témoignages inspirants sur la façon dont nos techniques innovantes soutiennent la capacité naturelle du corps à se recalibrer et

rétablir l’équilibre.

Un client de

Terrebonne

a déclaré : « Après seulement quelques séances, j’ai constaté une diminution significative de la douleur entre mes omoplates. J’avais l’impression que mon corps s’adaptait enfin à un équilibre naturel, ce qui me permettait de retrouver énergie et mobilité. » Cela fait écho aux sentiments souvent exprimés par les personnes des Escoumins qui ont également vécu une transition en douceur vers un confort et un bien-être plus profonds. Les résidents de Châteauguay ont déclaré se sentir plus légers et plus détendus après avoir participé à notre programme unique. « Les méthodes utilisées par Pulse Align m’ont aidée à puiser dans les processus de guérison de mon corps, oubliant l’inconfort que je ressentais au quotidien », a confié une cliente satisfaite. Ce type de retour témoigne de l’efficacité de notre approche, car de nombreux clients ont constaté des améliorations naturelles, soulignant que nos méthodes sont conçues pour favoriser un rétablissement holistique.À

Saint-Jérôme

, des clients ont grandement bénéficié de nos services. L’un d’eux a déclaré : « Pulse Align a non seulement soulagé ma douleur, mais m’a aussi appris à maintenir ma posture et l’alignement de mon corps, ce qui m’a permis d’adopter un mode de vie plus sain. » Ce constat illustre l’importance d’apprendre à favoriser son propre bien-être, un principe que nous cultivons chez Pulse Align. Chicoutimi et Deux-Montagnes, l’engagement de Pulse Align à collaborer avec les équipes soignantes garantit à ses clients un parcours complet vers la guérison. Nombreux sont ceux qui ont apprécié nos efforts collaboratifs, renforçant l’efficacité de la combinaison des connaissances et du soutien de multiples professionnels dans leur parcours de bien-être.

Que vous soyez de

Sainte-Marie ou de Panama City , Pulse Align s’engage à améliorer votre cheminement vers le bien-être et l’amélioration de vos fonctions corporelles. Découvrez comment nos techniques d’alignement uniques peuvent jouer un rôle crucial dans votre rétablissement en visitant Nos cliniques dès aujourd’hui.Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En combinant technologies de pointe et thérapies personnalisées, ces cliniques s’attaquent aux causes profondes de divers problèmes musculosquelettiques, de douleurs chroniques et d’autres problèmes de santé. Les patients peuvent s’attendre à un environnement accueillant, à un accompagnement compétent et à un plan complet adapté à leurs besoins spécifiques, le tout conçu pour favoriser un bien-être à long terme et un mode de vie plus actif. Notre missionChez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. 5 méthodes efficaces pour soulager la douleur entre les omoplates : comment Pulse Align contribue à votre soulagement. Nos techniques innovantes sont conçues pour améliorer votre bien-être général et rétablir l’équilibre de votre corps.Dans le monde trépidant d’aujourd’hui,

l’amélioration de la posture et le rétablissement d’un équilibre naturel sont plus importants que jamais. L’inconfort dans le haut du dos, en particulier entre les omoplates, peut perturber les activités quotidiennes.
Voici 5 façons clés dont Pulse Align contribue à votre soulagement : Correction posturale
: En mettant l’accent sur l’importance de l’alignement, Pulse Align permet aux clients d’améliorer leur posture, réduisant ainsi les tensions et l’inconfort. Exercices personnalisés
: Des programmes d’exercices sur mesure renforcent les muscles soutenant les omoplates, soulageant ainsi la douleur et augmentant la mobilité. Techniques innovantes
: Nos approches non invasives utilisent les dernières avancées technologiques pour favoriser la guérison et restaurer les fonctions sans chirurgie ni médicaments. Méthodes holistiques
: Grâce à des approches holistiques, nous prenons en compte non seulement les aspects physiques, mais aussi les influences émotionnelles et comportementales qui influencent l’inconfort. Accompagnement continu
: Grâce à des conseils et des encouragements continus, les clients de Pulse Align sont accompagnés tout au long de leur parcours de guérison, leur permettant de maintenir leurs progrès. Pour en savoir plus sur son approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici :
https://pulsealign.com/our-locations/ .
Transformez votre vie avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED La thérapie de décompression vertébrale avancée de TAGMED
présente une solution non chirurgicale de pointe, adaptée aux patients souffrant de discopathies modérées à sévères. Cette technique progressive soulage efficacement les symptômes associés aux douleurs chroniques, notamment les hernies discales, les bombements discaux et la sténose spinale. En réduisant en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, elle améliore la mobilité et favorise le processus naturel de guérison. Si les traitements conventionnels ne vous ont pas soulagé, l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED pourrait être la clé pour reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ?

Mécanisme d’action

La décompression neurovertébrale de TAGMED applique naturellement une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale, améliorant ainsi efficacement l’état des personnes souffrant de douleurs dorsales ou de sciatique. Cette méthode favorise l’augmentation de l’espace entre les vertèbres, atténuant ainsi la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Grâce à une meilleure circulation des fluides vitaux dans la zone ciblée, l’inflammation diminue et la douleur est soulagée. Cette procédure non invasive constitue une alternative fiable pour les personnes souffrant de problèmes de dos chroniques, permettant un soulagement significatif de la douleur et une amélioration de la fonctionnalité. Avantages spécifiques Cette méthode non invasive offre des avantages remarquables pour soulager la douleur chronique et les symptômes associés, liés à des affections telles que la hernie discale ou la sténose foraminale. La technique de décompression réduit la pression exercée sur les structures nerveuses critiques tout en optimisant la circulation des fluides autour des disques. Ces actions accélèrent non seulement la guérison, mais améliorent également significativement la qualité de vie des personnes cherchant à soulager un inconfort persistant, leur permettant ainsi de reprendre leurs activités quotidiennes.

Comparaison avec d’autres traitements Comparée aux traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, la décompression neurovertébrale TAGMED s’impose comme une option supérieure. Elle offre un avantage certain en évitant les procédures invasives et en minimisant les risques liés aux médicaments, offrant souvent un cheminement plus rapide et plus sûr vers la guérison. Pour ceux qui recherchent des alternatives fondées sur des données probantes, TAGMED représente une solution convaincante pour la prise en charge des symptômes liés à la discopathie dégénérative et au syndrome facettaire. Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont bénéficié des bienfaits de la décompression neurovertébrale TAGMED, qui ont transformé leur vie. Par exemple, Jane, une femme de 45 ans souffrant de brachialgie chronique , a constaté un soulagement durable de la douleur et a pu reprendre ses activités quotidiennes, remarquablement sans avoir recours à des analgésiques. D’autres personnes ont partagé des sentiments similaires, rapportant indépendamment une réduction de la dépendance aux médicaments et un retour rapide à leurs activités quotidiennes. Ces témoignages offrent un aperçu des résultats transformateurs et des avantages pratiques de cette approche thérapeutique innovante.

Conclusion : Adoptez un mode de vie sans douleur avec Pulse Align Si vous cherchez à soulager l’inconfort de vos épaules et à améliorer votre qualité de vie, explorer les offres de Pulse Align

pourrait être votre prochaine étape transformatrice. En se concentrant sur la correction de la posture, cette approche innovante aide les clients à ressentir un soulagement significatif grâce à cinq stratégies clés qui améliorent le bien-être général.Les clients ont constaté qu’une

amélioration de la posture entraîne une réduction notable de l’inconfort, leur permettant de s’investir plus pleinement dans leurs activités quotidiennes. De plus, une mobilité accrue s’accompagne d’un sentiment de bien-être accru, créant un effet domino qui influence positivement divers aspects de la vie. Avec son approche centrée sur le client, Pulse Alignmet l’accent sur l’importance de soutenir les processus naturels de guérison de votre corps, en proposant une méthode douce et non invasive pour atteindre un alignement optimal. Les expériences positives de nombreuses personnes ayant adopté cette approche témoignent de son efficacité pour favoriser une santé holistique.

Prêt à faire le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée ? Découvrez dès aujourd’hui la différence Pulse Align et libérez votre potentiel pour un confort et une mobilité accrus. N’hésitez pas : planifiez votre consultation dès maintenantpour en savoir plus sur la manière dont Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours bien-être. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conventionnels ? En quête de confort et de bien-être, de nombreuses personnes recherchent des méthodes innovantes et non invasives pour ramener leur corps à l’équilibre en douceur.

Pulse Align

propose une approche sophistiquée par des impulsions douces et imperceptibles qui visent à rétablir l’équilibre naturel du corps et à améliorer la posture. Cette méthode a attiré l’attention pour sa capacité à réduire les tensions musculaires et articulaires, offrant une perspective rafraîchissante sur la façon d’atteindre le bien-être naturellement.

Pulse Align

se distingue par son approche qui aide le corps à se rééquilibrer naturellement. En favorisant la symétrie du tonus musculaire et une meilleure posture, les clients constatent souvent une amélioration remarquable de leur sensation générale de confort et d’équilibre, sans se concentrer directement sur des inconforts ou des problèmes spécifiques. Cette approche alternative douce privilégie un parcours de bien-être holistique, permettant aux clients de vivre des changements positifs qui améliorent leur quotidien. Chez

Pulse Align

, nous croyons en la personnalisation de l’expérience de chaque client. De nombreux clients ont partagé leurs profondes expériences de réduction des tensions cervicales et dorsales, de merveilleuse sensation de bien-être général et d’un équilibre retrouvé. Bien que nous ne traitions pas directement des problèmes ou des inconforts spécifiques, les retours positifs que nous recevons témoignent de notre engagement à améliorer le bien-être de nos clients grâce à notre approche unique. Nous vous invitons à découvrir les différents services offerts chezPulse Align

. Que vous soyez à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne ou ailleurs, nos cliniques offrent un environnement accueillant où les familles peuvent profiter ensemble. Notre méthodologie complète les services de santé existants et favorise votre bien-être général sans les remplacer. Pour en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous aider, vous ou vos proches, visitez notre site web et prenez rendez-vous dès aujourd’hui :Pulse Align

. Nos pratiques sécuritaires et non invasives sont conçues pour inclure tout le monde, des enfants aux futures mamans, assurant ainsi le bien-être de toute la famille.Conscient que chaque client est unique,

Pulse Alignest fier de proposer des services sur mesure adaptés aux besoins de chacun. Cette approche globale souligne notre engagement à favoriser la santé neuromusculaire et à soutenir la capacité innée du corps à retrouver son équilibre.

Pulse Alignvous accompagne dans votre cheminement vers un bien-être accru grâce à nos méthodes douces et alternatives. Découvrez nos cliniques et prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui !

Frequently Asked Questions

Douleur à l’épaule

  • Peut-on utiliser un élastique de résistance pour soulager l’épaule ?
    Oui, les bandes élastiques permettent de travailler en résistance progressive, renforçant doucement les muscles de l’épaule.
  • La tendinite de la coiffe des rotateurs est-elle fréquente ?
    Oui, c’est l’une des causes les plus fréquentes de douleur à l’épaule, notamment chez les personnes qui utilisent leurs bras de façon répétitive.
  • Les sportifs doivent-ils renforcer la coiffe des rotateurs ?
    Oui, des exercices spécifiques de renforcement de la coiffe des rotateurs sont souvent recommandés pour les sportifs.
  • Peut-on souffrir de douleur référée à l’épaule à cause d’un autre organe ?
    Oui, certaines affections du foie, de la vésicule biliaire ou cardiaques peuvent provoquer des douleurs référées à l’épaule.
  • Les exercices de renforcement aident-ils à prévenir la douleur à l’épaule ?
    Oui, renforcer les muscles de la coiffe des rotateurs, du dos et du tronc peut stabiliser l’épaule et réduire le risque de blessure.
  • Les personnes âgées sont-elles plus sujettes à la douleur à l’épaule ?
    Oui, avec l’âge, les tendons s’usent et l’arthrose peut se développer, rendant l’épaule plus vulnérable à la douleur.
  • Peut-on prévenir la douleur à l’épaule ?
    En adoptant une bonne posture, en renforçant la coiffe des rotateurs, en évitant les mouvements répétitifs excessifs et en s’échauffant avant le sport, on diminue les risques.
  • Les mouvements répétitifs au travail peuvent-ils causer des douleurs à l’épaule ?
    Absolument, les gestes répétitifs, surtout au-dessus de la tête, augmentent le risque de tendinites et de bursites.
  • Les massages peuvent-ils soulager la douleur à l’épaule ?
    Oui, un massage doux peut relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation et atténuer la douleur, mais évitez les gestes brusques.
  • L’arthrite rhumatoïde peut-elle toucher l’épaule ?
    Oui, l’arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire, peut affecter l’épaule, causant douleur et raideur.

References

  1. Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
  2. Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
  3. Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
  4. Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
  5. İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
  6. Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
  7. Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
  8. Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
  9. Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
  10. Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut