Vous souffrez de douleurs et d’inconfort lombaires ? Trouvez un soulagement dès aujourd’hui !
En bref : Vos douleurs lombaires impactent votre quotidien ? Découvrez des stratégies efficaces pour soulager vos douleurs lombaires grâce aux techniques innovantes de Pulse Align. Notre approche comprend des exercices ciblés pour les douleurs lombaires qui favorisent la guérison et améliorent la mobilité globale. Bénéficiez d’un confort accru et d’un mode de vie plus actif grâce à des étirements doux pour les douleurs lombaires, ainsi qu’à des exercices de renforcement musculaire pour soutenir votre colonne vertébrale. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Souffrez-vous de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Des études montrent que 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment ou à un autre de leur vie. Découvrez comment Pulse Align soulage les douleurs lombaires et améliore la mobilité de cinq manières efficaces. Cette approche innovante cible non seulement le soulagement de pathologies telles que la sciatique et les hernies discales, mais intègre également des éléments clés tels que des exercices pour les douleurs lombaires et des techniques de renforcement musculaire. En se concentrant sur des techniques de levage appropriées et une correction posturale, Pulse Align permet aux individus de retrouver leur santé et de mener une vie plus active, sans inconfort. Pulse Align : Améliorer le bien-être grâce à la recalibration neuromusculaire Dans notre rythme de vie effréné, maintenir une meilleure posture et rétablir l’équilibre fonctionnel sont essentiels à la santé globale. De nombreuses personnes ressentent divers niveaux d’inconfort, attribuables à des déséquilibres et des tensions musculaires. Découvrez comment Pulse Align intègre des techniques innovantes pour favoriser la recalibration neuromusculaire et améliorer le bien-être des clients de tous âges. Comprendre l’approche holistique de Pulse Align Chez Pulse Align, nous utilisons une stimulation douce pour aider le corps à retrouver son équilibre naturel. Nos méthodes se concentrent sur l’amélioration du tonus musculaire.Symétrie et renforcement de l’alignement postural. Plutôt que de cibler des symptômes spécifiques, Pulse Align favorise un environnement où les capacités de guérison innées du corps peuvent s’exprimer, facilitant ainsi une vie plus saine.
Les bienfaits d’une expérience bien-être holistique
Choisir une approche holistique comme Pulse Align offre de nombreux avantages pour le bien-être individuel. Nos clients ont rapporté des résultats positifs, comme une amélioration naturelle de la posture, une réduction des tensions au niveau du cou et des épaules, et une mobilité globale accrue. Grâce à des témoignages, nous constatons comment nos clients ont adopté leur parcours de bien-être et ont constaté des améliorations transformatrices de leur qualité de vie.
Faites le premier pas vers le renouveau
Envie d’en savoir plus sur les bienfaits de Pulse Align pour vous et votre famille ? Nos cliniques sont idéalement situées dans des villes comme Montréal, La Prairie et Terrebonne. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir nos services et trouver une clinique Pulse Align près de chez vous. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos pratiques de bien-être existantes et vous accompagne vers un bien-être optimal en harmonie avec votre équipe soignante. https://www.youtube.com/watch?v=w9gWU-l6lRU Découvrez comment Pulse Align soulage les douleurs lombaires et améliore la mobilité Étirements doux :
Pulse Align intègre des étirements comme la posture du chat et de la vache et la posture de l’enfant pour soulager les tensions et améliorer la souplesse.
Approche holistique : Grâce à des exercices axés sur la stabilité du tronc, Pulse Align favorise le bien-être général. Soins personnalisés : Des techniques sur mesure ciblent les points douloureux individuels, assurant un soulagement ciblé. Techniques innovantes :
Grâce à des méthodes comme le recalibrage doux, Pulse Align stimule les processus naturels de guérison.
Stratégies d’autonomisation :
Les clients reçoivent les outils et les connaissances nécessaires pour prendre en charge leur douleur et leur mobilité.
Découvrez comment Pulse Align soulage les douleurs lombaires et améliore la mobilité Les douleurs lombaires peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, rendant difficiles même des activités simples comme se pencher ou soulever des objets lourds. Heureusement, Pulse Align propose des stratégies innovantes qui non seulement soulagent les douleurs lombaires, mais améliorent également la mobilité. Grâce à une approche holistique axée sur la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture, Pulse Align permet aux personnes de retrouver force et fonctionnalité. Voici cinq méthodes efficaces pour soulager les douleurs lombaires et améliorer la mobilité.1. Exercices personnalisés pour les douleurs lombaires
2. Étirements efficaces pour les douleurs lombaires
- Aider à la souplesse grâce à des étirements efficaces pour les douleurs lombaires est essentiel pour soulager les tensions et l’inconfort. Pulse Align privilégie les étirements doux qui améliorent l’élasticité et favorisent la guérison. Des techniques telles que l’étirement du piriforme et l’étirement du cobra sont conçues pour réduire la raideur et améliorer la mobilité, permettant ainsi aux personnes de retrouver un mode de vie actif. 3. Renforcement des abdominaux et bascules du bassin
- Un renforcement des abdominaux est essentiel pour améliorer la posture et soulager les douleurs lombaires. L’utilisation des bascules du bassin renforce non seulement les muscles abdominaux, mais aligne également la colonne vertébrale, réduisant ainsi l’inconfort associé à des affections telles que la sciatique ou une hernie discale. En intégrant des routines de renforcement des abdominaux, Pulse Align contribue à établir les bases d’une santé vertébrale durable. 4. Améliorations ergonomiques et techniques de levage appropriées
- L’intégration de solutions ergonomiques peut transformer les routines quotidiennes et réduire considérablement les risques associés aux douleurs lombaires en se penchant. ou soulever des objets lourds. Pulse Align préconise des techniques de levage appropriées et l’utilisation d’une chaise ergonomique pour une posture correcte pendant les heures de travail. Surélever les espaces de travail et mettre en œuvre les meilleures pratiques contribuent à préserver la santé de la colonne vertébrale tout en améliorant la productivité.
- 5. Techniques holistiques pour la symétrie et l’équilibre L’application de techniques de recalibrage holistiques favorise le bien-être général et traite des affections telles que la sténose du canal rachidien et le syndrome du piriforme. Ces méthodes impliquent des mouvements soigneusement guidés qui aident à rétablir l’équilibre du corps, assurant ainsi un fonctionnement optimal du système nerveux. En créant une symétrie, les personnes peuvent améliorer leur mobilité et réduire leurs douleurs.
- Agissez pour une meilleure santé du dos Adoptez une approche plus saine pour gérer les douleurs lombaires en intégrant les méthodes suggérées ci-dessus à votre routine quotidienne. Qu’il s’agisse de se concentrer sur les positions de sommeil pour les maux de dos, de pratiquer des stratégies de gestion du poids et des maux de dos, ou de prendre rendez-vous avec Pulse Align, chaque pas franchi vers un mode de vie plus épanouissant et actif. Découvrez des programmes d’exercices personnalisés et la thérapie par ondes de choc pour adapter efficacement votre parcours de santé dorsale.
Méthode
Description Étirements doux Favorisent la souplesse tout en favorisant la relaxation des muscles du bas du dos. Renforcement des abdominauxAméliore la stabilité
générale
et soutient l’alignement naturel du corps. Bascules pelviennes Facilite le réalignement du bassin, contribuant à une meilleure posture.Approche holistique
Encourage une perspective globale du corps qui valorise le bien-être
et l’équilibre. Techniques de recalibrage Soutient la capacité du corps à rétablir efficacement l’équilibre et l’harmonie. Mouvements conscients Favorisent la conscience et l’intentionnalité dans le mouvement pour un confort accru. Soutien communautaire
Crée un environnement propice au partage d’expériences et à la compréhension.
Stratégies à long terme Se concentre sur des méthodes durables pour maintenir le bien-être et la mobilité. Guérison autonome Encourage les individus à jouer un rôle actif dans leur parcours de bien-être. Mouvement en plein air Intégrer la nature à ses pratiques quotidiennes pour favoriser l’énergie positiveet la récupération.
Accompagner le bien-être : Expériences de clients avec Pulse Align
Des clients de diverses régions, dont La Prairie et Mont-Royal , ont partagé des témoignages transformateurs sur la façon dont
Pulse Align
a considérablement soulagé leurs douleurs lombaires et amélioré leur mobilité Un client deTerrebonne
a déclaré avec enthousiasme : « Après seulement quelques séances chez Pulse Align, j’ai commencé à remarquer un changement profond. Les méthodes douces m’ont aidée à trouver un soulagement d’une manière que je n’aurais jamais cru possible. C’est incroyable de sentir mon corps retrouver force et souplesse. » Ce sentiment est partagé par de nombreuses personnes qui ont découvert le caractère réconfortant et non invasif des traitements.
À Sainte-Marie, une autre personne a partagé : « J’étais sceptique au début, mais les résultats sont bien réels. L’approche holistique de récupération de Pulse Align est une véritable bouffée d’air frais. Je me sens mieux non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Ce fut un véritable voyage de redécouverte pour moi. » Ces témoignages soulignent l’effet stimulant d’une participation active à son cheminement vers le bien-être. De nombreux clients, notamment ceux de Chicoutimiet Châteauguay , rapportent que leur amélioration n’a pas été que temporaire. Ils apprécient la façon dont les techniques utilisées par Pulse Align leur ont permis de maintenir un état d’équilibre naturel, entraînant des transformations durables de leur bien-être général. « C’est remarquable de voir à quel point des ajustements aussi doux peuvent entraîner des changements profonds dans ma vie », a déclaré un client satisfait.
| Les personnes à la recherche de solutions pour leurs | douleurs lombaires |
|---|---|
| peuvent également bénéficier des expériences partagées par les clients de | Saint-Jérôme et Deux-Montagnes , qui expriment fréquemment leur gratitude pour les soins personnalisés qui s’intègrent parfaitement à leurs objectifs de bien-être. « Le soutien ici est incomparable ; j’ai toujours le sentiment d’appartenir à une communauté qui se soucie vraiment d’eux », a déclaré un client local. Grâce à l’intégration de la méthode Pulse Align aux situations individuelles, les clients de |
| Panama City | découvrent le calme et la force que procurent des soins personnalisés. Nombre d’entre eux ont constaté des améliorations naturelles, attribuant leurs progrès à la synergie entre le corps et l’esprit que Pulse Align favorise. |
| Pour en savoir plus sur la façon dont Pulse Align peut accompagner votre | parcours bien-être, nous vous invitons à découvrir Nos cliniques . Pulse Align collabore étroitement avec les équipes soignantes afin de garantir que les clients et leurs familles bénéficient d’un accompagnement global tout au long de leur parcours vers la guérison. |
| Chez Pulse Align, nous comprenons les défis que la | lombalgie peut imposer au quotidien. Des tâches simples comme lacer ses chaussures peuvent devenir intimidantes, et l’absence d’activités chères peut laisser un vide. Notre approche allie compassion et approches innovantes en matière de soulagement de la douleur, créant ainsi un parcours de guérison accessible et efficace. Les étirements doux jouent un rôle crucial pour soulager les douleurs lombaires tout en améliorant la souplesse. Notre guide présente cinq techniques essentielles pour améliorer votre mobilité et réduire l’inconfort. Ces étirements favorisent un mode de vie sans douleur et vous permettent de redécouvrir le plaisir du mouvement. L’étirement du chat et de la vache |
| est conçu pour améliorer la souplesse et réduire les raideurs lombaires. La posture de l’enfant | favorise la relaxation en étirant doucement les muscles du bas du dos. L’étirement des genoux vers la poitrine vous permet de soulager les tensions et de réaligner le bassin. L’étirement du piriforme cible spécifiquement la région des hanches, réduisant ainsi la pression sur le bas du dos, tandis que l’étirement du cobra |
| ouvre l’avant du corps et soulage les vertèbres comprimées. | Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chacun de prendre en main sa santé, garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.Adoptez des exercices holistiques conçus pour un soulagement durable des maux de dos, combinant des stratégies de renforcement musculaire à des étirements doux adaptés pour favoriser une posture et un bien-être optimaux. Chaque mouvement vise à revitaliser votre colonne vertébrale, améliorant ainsi votre bien-être général. |
| Que vous souffriez de raideurs ou d’inconfort, les techniques proposées par Pulse Align vous guident vers le soulagement. Chaque ajustement doux et chaque exercice ciblé visent à améliorer votre mobilité et votre confort, vous aidant à retrouver une santé en toute confiance. | Pour plus d’informations sur notre approche et les services disponibles, veuillez consulter le site www.pulsealign.com et trouver un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ .Soulagement transformateur : la technologie avancée de décompression vertébrale de TAGMED |
| TAGMED propose une solution non chirurgicale révolutionnaire conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les hernies discales, les bombements discaux et la sténose spinale. La thérapie spécialisée de décompression vertébrale de TAGMED réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, contribuant ainsi à améliorer la mobilité, à soulager la douleur et à favoriser le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. | Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une affection discale sévère ? Mécanisme d’action La décompression neurovertébrale TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette technique avancée augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Résultat : une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée, ce qui réduit l’inflammation et soulage la douleur. Cette solution non invasive est idéale pour les personnes souffrant de problèmes de dos chroniques, leur permettant de vaquer à leurs activités quotidiennes confortablement et sans inconfort. |
| Avantages spécifiques | La nature non invasive de la thérapie TAGMED soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes associés à des pathologies telles que les hernies discales ou la sténose spinale. En ciblant les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, cette technique peut accélérer la guérison et améliorer la qualité de vie de nombreux patients cherchant à soulager une gêne persistante. De plus, les patients constatent souvent une amélioration de leur bien-être général grâce au soulagement de la pression et au rétablissement de leur mobilité. Comparaison avec d’autres traitements |
| La technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED est comparée à d’autres traitements courants comme les analgésiques, les injections de corticoïdes ou la chirurgie. Contrairement aux interventions invasives, la décompression vertébrale minimise les risques liés aux médicaments tout en offrant un rétablissement potentiellement plus rapide. Les patients ont signalé une satisfaction accrue et un temps de rétablissement réduit grâce à cette approche fondée sur des données probantes, soulignant son rôle d’alternative plus sûre pour ceux qui recherchent un soulagement sans effets secondaires indésirables. | Études de cas ou témoignages De nombreux patients ont pu constater les bienfaits de la décompression neurovertébrale TAGMED pour le traitement des douleurs chroniques. Les témoignages soulignent des améliorations telles qu’un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une réduction de la dépendance aux médicaments. Par exemple, un patient souffrant d’une hernie discale sévère a partagé son parcours de guérison, expliquant comment le traitement TAGMED lui a permis de reprendre ses sports favoris sans douleur. Ces témoignages démontrent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, apportant espoir et solutions aux personnes souffrant de douleurs chroniques. Découvrez les bienfaits transformateurs de Pulse Align pour le bas du dos |
Pulse Align offre une approche douce vers une meilleure
posture , une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un bien-être accru. Les clients ont constaté des transformations remarquables en adoptant cette approche holistique du bien-être , qui soutient les capacités naturelles de guérison du corps. Grâce aurecalibrage neuromusculaire , les personnes retrouvent une aisance retrouvée dans leurs mouvements et leurs activités quotidiennes. Nombre de ceux qui ont eu recours à Pulse Align se sont sentis revitalisés et responsabilisés. Les expériences positives partagées par nos clients soulignent comment cette technique non invasive favorise un environnement propice à la guérison naturelle. À chaque séance, les patients redécouvrent le plaisir de bouger librement, laissant derrière eux les limitations imposées par les douleurs lombaires. Si vous recherchez une méthode douce et profonde pour améliorer votre qualité de vie, découvrez dès aujourd’hui la différence Pulse Align. Planifiez votre consultation dès maintenant et commencez votre chemin vers une vie plus saine et plus équilibrée. Laissez Pulse Align vous accompagner vers un mode de vie sans douleur, car votre corps mérite le meilleur soutien possible sur le chemin de la guérison.Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ?
Découvrez le potentiel transformateur de Pulse Align. , une méthode innovante et non invasive conçue pour soutenir l’équilibre naturel de votre corps et améliorer votre posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. En améliorant la symétrie du tonus musculaire, Pulse Align favorise le bien-être général et peut contribuer à soulager les inconforts courants tout en abordant le sujet de manière naturelle. Profitez de la possibilité de renouer avec vos activités préférées en explorant cette technique douce.
Chez Pulse Align, notre priorité est de guider le corps vers un rééquilibrage, ce qui peut se traduire par des améliorations remarquables du confort et de la posture. Au lieu de cibler directement l’inconfort ou les affections, nous cultivons la capacité innée du corps à rétablir l’équilibre et à améliorer le bien-être général. Notre approche vise à créer un environnement où les clients se sentent capables d’entreprendre leur parcours de bien-être avec confiance et aisance. Chaque client est unique, et chez Pulse Align, nous célébrons cette diversité grâce à une approche personnalisée. De nombreuses personnes ont partagé leurs expériences positives d’amélioration de la posture et de réduction des tensions après avoir utilisé notre technique douce. Les témoignages témoignent d’une amélioration du bien-être général, où les clients se sentent plus légers et plus alignés, leur permettant de s’engager plus pleinement dans la vie. Ces améliorations remarquables soulignent la beauté de notre engagement à favoriser un bien-être holistique sans consultation médicale directe.Nous vous invitons à découvrir tout ce que Pulse Align a à offrir en visitant notre site web. Découvrez nos différents centres dans des villes comme
La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres. En prenant rendez-vous pour une consultation pour vous-même ou vos proches, vous faites un pas important vers le bien-être. N’oubliez pas que Pulse Align complète, sans toutefois remplacer, vos services de santé, garantissant ainsi une approche collaborative du bien-être. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous facilement, visitez notre site web : Pulse Align .
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- La chaleur ou le froid pour soulager la lombalgie ?La chaleur détend les muscles, tandis que le froid réduit l’inflammation. Les deux peuvent soulager en fonction de la situation.
- La hernie discale lombaire est-elle toujours douloureuse ?Pas nécessairement, certaines hernies sont asymptomatiques, mais lorsqu’elles compressent une racine nerveuse, elles provoquent douleur et symptômes.
- Peut-on pratiquer le vélo avec une lombalgie ?Oui, si la douleur n’est pas aigüe. Ajuster la hauteur de selle, le guidon et faire de courts trajets peut être bénéfique.
- La glace est-elle utile pour la sciatique aiguë ?La glace peut réduire l’inflammation et la douleur au début, mais alterner avec de la chaleur peut être bénéfique.
- Qu’est-ce que la lombalgie ?C’est une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires.
- La marche est-elle recommandée en cas de lombalgie ?Oui, la marche douce améliore la circulation, libère les tensions et contribue à une récupération plus rapide.
- La chirurgie est-elle souvent nécessaire pour une sciatique ?Non, la majorité des cas se résolvent avec un traitement conservateur. La chirurgie est réservée aux cas graves ou persistants.
- La chiropractie soulage-t-elle la sciatique ?Certains patients bénéficient de manipulations vertébrales, mais il est important de consulter un praticien qualifié.
- Le Pilates est-il recommandé ?Oui, le Pilates renforce la musculature profonde, améliore la posture et peut aider à prévenir et soulager les lombalgies.
- Faut-il éviter les torsions du dos en cas de sciatique ?Il vaut mieux éviter les mouvements brusques, les torsions extrêmes et les flexions profondes jusqu’à l’amélioration de la douleur.
References
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
