Vous souffrez de migraines et cherchez un soulagement ?
En bref : Comprendre les déclencheurs de migraines qui vous gênent au quotidien ? Découvrez comment gérer et prévenir efficacement les migraines grâce à la stratégie holistique de Pulse Align. Cette approche unique se concentre sur l’identification des causes profondes des maux de tête, tout en intégrant des remèdes naturels contre les maux de tête et des techniques de bien-être qui favorisent leur soulagement. Bénéficiez d’une meilleure qualité de vie et d’un chemin plus clair vers le bien-être. Retrouvez santé et bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de migraines et recherchez des stratégies de prévention efficaces ? Comprendre les déclencheurs de migraines et une prévention efficace est essentiel pour toute personne souffrant des effets invalidants des migraines chroniques. Pulse Align propose une stratégie holistique qui non seulement identifie les déclencheurs de migraines, mais recommande également des remèdes naturels contre les maux de tête pour atténuer les symptômes tels que les nausées accompagnées de maux de tête et les maux de tête derrière les yeux. En adoptant des méthodes telles que les points de pression pour soulager les maux de tête et les ajustements alimentaires, les personnes peuvent soulager divers types de migraines, notamment les céphalées hormonales, les céphalées de tension et les migraines vestibulaires. Découvrez comment Pulse Align peut vous accompagner vers une vie plus saine grâce à des solutions efficaces et holistiques qui font vraiment la différence. Découvrez des stratégies efficaces pour comprendre et gérer les migraines. Des déclencheurs et symptômes aux options de traitement, explorez des informations complètes pour soulager la douleur migraineuse et améliorer votre qualité de vie. Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, nombreux sont ceux qui recherchent des moyens efficaces pour améliorer leur bien-être et retrouver un équilibre. En particulier pour les personnes souffrant d’inconfort lié à la tension crânienne, il est important de prendre conscience des éléments clés tels que l’amélioration de la posture et le recalibrage neuromusculaire. Peut être transformateur. Cet article explore différentes stratégies pouvant contribuer au bien-être général et vous permet de découvrir comment Pulse Align peut jouer un rôle essentiel dans votre cheminement vers une meilleure santé. Adopter une nouvelle approche du bien-être Comprendre les causes sous-jacentes de l’inconfort est essentiel pour quiconque souhaite améliorer son bien-être. Chez Pulse Align, l’accent est mis sur l’exploitation des bienfaits d’une stimulation douce pour aider les clients à atteindre une symétrie musculaire optimale et une meilleure posture. Grâce à des techniques innovantes, cette méthode naturelle vise à soutenir la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre. Grâce à des soins attentifs, les clients peuvent constater un impact remarquable sur leur bien-être général grâce à une pratique régulière de ces pratiques. Bienfaits holistiques de la guérison naturelle L’approche holistique proposée par Pulse Align met non seulement l’accent sur l’importance de l’alignement physique, mais encourage également les clients à puiser dans les pouvoirs de guérison naturels de leur corps. En comprenant l’interaction entre le tonus musculaire et la posture, consacrer du temps au recalibrage peut apporter des améliorations remarquables au quotidien. Les clients expriment souvent leur satisfaction quant à la manière dont les techniques facilitées contribuent à soulager l’inconfort, et beaucoup adoptent ces stratégies comme un témoignage de la résilience et de l’adaptabilité du corps.Expériences et observations des clients
De nombreux clients ont partagé des témoignages réconfortants concernant leurs progrès avec Pulse Align. Des témoignages de personnes ayant réussi à améliorer naturellement leur posture tout en réduisant les tensions au niveau du cou et des épaules témoignent de l’efficacité de nos méthodes. Des commentaires tels que « Je peux enfin me pencher sans douleur ! » illustrent les transformations positives vécues grâce au soutien de Pulse Align.
Votre parcours bien-être commence ici Que vous soyez à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby ou même Panama City, vous trouverez un centre près de chez vous pour prendre rendez-vous pour une consultation, pour vous ou votre famille. Chez Pulse Align, nous nous engageons à compléter vos services de santé existants grâce à notre approche douce et non invasive. Ensemble, embarquons pour ce parcours bien-être stimulant ! En savoir plus sur Pulse Align Misant sur des pratiques familiales, les techniques de Pulse Align s’adressent à tous les membres de la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes. Découvrez comment nos stratégies innovantes peuvent améliorer votre parcours bien-être sans perturber votre équipe soignante actuelle. Commencez dès aujourd’hui et constatez la différence ! https://www.youtube.com/watch?v=0PoNwsxAFi0 Comprendre les déclencheurs de la migraine et une prévention efficace Reconnaître les facteurs courants tels que le stress, les troubles du sommeil et les choix alimentaires. Approche holistique : Mettez en œuvre des stratégies naturelles axées sur le bien-être général. Ajustements alimentaires : Évitez les aliments déclencheurs de migraines. Pratiques de pleine conscience :Apprenez la méditation et pratiquez des techniques de réduction du stress. Hydratation : Maintenez un niveau d’hydratation adéquat pour atténuer les maux de tête. Qualité du sommeil :Privilégiez un sommeil réparateur pour réduire la fréquence des migraines. Attention à la posture :Améliorez votre posture pour plus de confort et réduire les tensions. Techniques douces :Explorez des techniques de recalibrage douces pour le soulagement.
Les migraines peuvent être invalidantes et impacter la vie quotidienne et le bien-être. Comprendre les facteurs déclenchants de la migraine et adopter des stratégies de prévention efficaces est essentiel pour les soulager. Chez Pulse Align, nous préconisons une approche globale axée sur le recalibrage holistique, l’amélioration de la posture et la santé neuromusculaire afin de permettre aux individus de lutter contre les migraines. Douleurs migraineuses . Identifier les facteurs déclenchants de vos migraines Reconnaître les facteurs déclenchants de vos migraines
est essentiel pour maîtriser les maux de tête chroniques. Des facteurs environnementaux aux aliments spécifiques, comprendre les déclencheurs d’une migraine peut permettre d’améliorer les stratégies de prise en charge. Les facteurs déclenchants courants incluent le stress, les fluctuations hormonales, certains aliments et les changements dans les habitudes de sommeil. En les identifiant, vous pouvez prendre des mesures proactives pour les soulager.
Adopter un régime alimentaire personnalisé contre les migraines
peut réduire considérablement le risque de déclenchement d’une crise. Cela implique d’éviter les aliments déclencheurs connus comme le fromage affiné, l’alcool et les charcuteries. De plus, tenir un journal de vos maux de tête
peut vous aider à identifier les schémas associés à vos migraines.
Le rôle de la santé holistique dans la prévention de la migraine
Pulse Align favorise une approche holistique du soulagement de la migraine, axée sur le bien-être général par la santé neuromusculaire. En adoptant des pratiques telles que la correction posturale
et le renforcement musculaire, les personnes peuvent harmoniser leurs fonctions corporelles. Des exercices pratiques, comme les exercices du tronc, peuvent améliorer la symétrie et l’équilibre musculaire du corps, ce qui est souvent associé à une réduction de la fréquence des migraines.
De plus, les céphalées de tension peuvent souvent être gérées par des techniques de relaxation et des pratiques de pleine conscience. Celles-ci peuvent soulager rapidement les migraines épisodiques et minimiser les épisodes de migraines chroniques. Intégrer les huiles essentielles et les points de pressionEn complément des stratégies physiques, des remèdes naturels tels que les huiles essentielles contre les maux de tête offrent un soulagement réconfortant. Des huiles comme la menthe poivrée et la lavande peuvent être appliquées sur les points de pression du cou et des tempes pour soulager la tension et l’anxiété liées à l’apparition des maux de tête.
Intégrer des points de pression pour soulager les maux de tête à votre routine quotidienne peut être une mesure efficace pour un soulagement immédiat de la douleur, en particulier lors de crises migraineuses aiguës. Identifier les points clés de votre corps et appliquer une légère pression peut apporter un soulagement rapide.
Adopter des solutions naturelles
Les remèdes naturels contre les maux de tête, tels que l’hydratation, des horaires de sommeil réguliers et des routines d’exercice soigneusement choisies, permettent aux individus de prendre leur santé en main. L’intégration de ces pratiques vise à créer un mode de vie axé sur le bien-être, favorisant ainsi la gestion des migraines.
- La gestion des migraines ne se résume pas à une solution universelle, mais les programmes personnalisés de Pulse Align permettent une intégration sur mesure de ces pratiques au quotidien. Des consultations individualisées aux programmes de bien-être complets, il existe de nombreuses façons de trouver les stratégies les mieux adaptées à vos besoins. Appel à l’action
- Si vous êtes prêt à approfondir votre compréhension de vos migraines et à explorer une approche holistique de la prévention, nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours. Prenez rendez-vous pour découvrir des programmes d’exercices personnalisés, ainsi que des techniques innovantes pour améliorer vos compétences en matière de navigation vers une vie plus saine et des journées sans migraine. Comprendre les déclencheurs de la migraine et une prévention efficace
- Aspect Approche de Pulse Align
- Déclencheurs courants Identification des déclencheurs alimentaires, environnementaux et liés au mode de vie.
- Stratégie holistique Combine thérapies naturelles et pratiques de bien-être pour traiter les causes profondes.
- Qualité du sommeil Souligne l’importance d’améliorer les habitudes de sommeil pour la gestion des migraines.
- Conseils nutritionnels S’attache à éviter certains aliments déclencheurs afin de réduire les migraines.
- Pratiques de pleine conscience Intègre des techniques de méditation et de relaxation pour améliorer le bien-être mental.
Propose des stratégies sur mesure en fonction des profils déclencheurs individuels. Soutien communautaire Créer un réseau de soutien pour partager des expériences et des stratégies d’adaptation. Explorer des stratégies et des traitements efficaces pour gérer les migraines. En savoir plus sur les symptômes, les déclencheurs et les changements de mode de vie qui peuvent contribuer à soulager cette affection courante.Transformer des vies en comprenant les déclencheurs de la migraine
Des clients de Deux-Montagnes
ont partagé comment ils ont découvert leurs déclencheurs de migraine. La stratégie holistique unique de Pulse Align a complètement transformé leur parcours de bien-être. Un client a déclaré : « Avant de travailler avec Pulse Align, je me sentais impuissant et dépassé par mes migraines. Maintenant, en identifiant les déclencheurs de mes symptômes, je me sens plus autonome et maître de ma santé ! » À
Sainte-Marie , un autre client a souligné l’impact profond de cette approche en déclarant : « Les méthodes de Pulse Align m’ont non seulement aidé à identifier mes déclencheurs, mais ont également soutenu la capacité naturelle de mon corps à se rééquilibrer et à trouver l’équilibre. Je ne me sens plus à la merci de mes maux de tête. » Ce sentiment fait écho à l’expérience de nombreux habitants de la région qui recherchent des méthodes alternatives pour gérer leurs symptômes migraineux. De nombreux clients ont constaté des améliorations substantielles dans leur quotidien simplement en comprenant et en gérant leurs
déclencheurs de migraines. Par exemple, un résident de
Mont-Royal a partagé : « Je n’avais jamais réalisé que mon alimentation avait un tel effet sur mes migraines. Les stratégies holistiques que j’ai apprises grâce à Pulse Align m’ont aidée à mettre en œuvre des changements alimentaires qui ont fait une énorme différence. » Cette connaissance approfondie de la nutrition et de la gestion des symptômes s’est avérée précieuse pour les habitants de la région. À Terrebonne, une communauté vouée à l’amélioration du bien-être, les personnes constatent que Pulse Align travaille en étroite collaboration avec leurs équipes soignantes, créant ainsi un réseau de soutien. « Grâce aux conseils de Pulse Align, j’ai constaté une amélioration incroyable de ma santé globale. J’ai l’impression d’avoir un partenaire dans mon parcours de bien-être, qui m’aide à trouver ce qui fonctionne le mieux pour mon corps », a déclaré un client satisfait. Les résidents deChâteauguay
ont également salué l’approche globale de Pulse Align : « La compréhension que j’ai acquise grâce à leur programme m’a non seulement aidé à mieux gérer mes migraines, mais a aussi amélioré ma qualité de vie de façon exponentielle. » Cette stratégie holistique trouve un large écho, les clients déclarant se sentir plus équilibrés et plus à l’aise. Pour découvrir comment bénéficier de ces avantages, visitez Nos cliniques
. Découvrez comment Pulse Align s’engage à accompagner ses clients et leurs familles vers un bien-être accru et des stratégies efficaces de prévention de la migraine.
Pulse Align se consacre à l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de maux de tête chroniques et de migraines grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En se concentrant sur les causes sous-jacentes des migraines et en utilisant des méthodes de guérison holistiques et
naturelles, les clients vivent des changements profonds qui améliorent leur bien-être général et leur permettent de gérer efficacement leurs symptômes. Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Des clients ont signalé un soulagement et une amélioration de la capacité intrinsèque de leur corps à se rééquilibrer. En identifiant les facteurs déclencheurs spécifiques de la migraine, tels que les choix alimentaires, le stress et les habitudes de sommeil, nous permettons aux individus de surmonter leurs difficultés avec confiance et résilience.
Grâce à nos programmes uniques, les patients peuvent explorer des stratégies efficaces et apaisantes pour gérer les symptômes de la migraine et, par conséquent, améliorer leur qualité de vie. Pulse Align accueille tous ceux qui recherchent du soutien pour retrouver la santé et favorise une communauté à l’écoute et compréhensive. Pour en savoir plus sur nos services et notre approche thérapeutique, rendez-vous surwww.pulsealign.com
et trouvez un centre près de chez vous ici :
https://pulsealign.com/our-locations/
.
Transformez votre vie grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED
| TAGMED propose une solution non chirurgicale révolutionnaire, spécialement conçue pour traiter les affections discales modérées à sévères telles que les hernies discales, les bombements discaux et la sténose spinale. Notre technologie avancée | La thérapie de décompression vertébrale |
|---|---|
| réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, favorisant ainsi une meilleure mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison. Si vous stagnez avec les traitements conventionnels, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable. | Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une discopathie sévère ? |
| Le mécanisme de décompression neurovertébrale de TAGMED est à la fois innovant et efficace. Cette thérapie applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. En augmentant progressivement l’espace entre les vertèbres, elle réduit la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, favorisant ainsi une circulation optimale des fluides dans la zone ciblée. Ce processus contribue à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, offrant une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques et de symptômes associés. L’un des avantages notables de cette approche non invasive est sa capacité à soulager efficacement la douleur chronique associée à des pathologies telles que la hernie discale ou la sténose foraminale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED accélère considérablement le processus de guérison tout en améliorant la qualité de vie des patients souffrant d’inconfort persistant. Nombre d’entre eux ont trouvé un soulagement et retrouvé une mobilité fonctionnelle après avoir souffert de douleurs persistantes. | Lorsque l’on compare la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED avec d’autres traitements couramment utilisés, notamment les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, il existe des avantages évidents. La décompression neurovertébrale ne nécessite aucune intervention invasive, ce qui minimise les risques associés à l’utilisation de médicaments et présente un chemin de récupération potentiellement plus rapide. Cela fait de TAGMED un choix incontournable pour les personnes qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des preuves pour gérer leur douleur chronique. |
| Des témoignages concrets reflètent les résultats positifs obtenus par les patients grâce à la décompression neurovertébrale de TAGMED. De nombreux patients signalent un soulagement durable de la douleur, un retour plus rapide aux activités quotidiennes et une dépendance réduite aux médicaments. Ces témoignages de première main mettent en évidence les résultats tangibles et les avantages pratiques de l’adoption de cette approche thérapeutique, prouvant qu’elle est plus qu’une simple alternative : c’est une étape vers la récupération de sa santé et de son mode de vie. | Chez Pulse Align, nous croyons en un |
| santé holistique | approche qui permet aux individus de s’attaquer aux facteurs sous-jacents qui contribuent à leurs expériences de migraine. Les clients participant à nos programmes signalent souvent des améliorations significatives dans leur vie, notamment une meilleure |
| correction de la posture | , une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et une amélioration globale de leur bien-être. |
| Nos méthodes se concentrent sur | soulagement naturel de la douleur |
| grâce à des techniques douces qui soutiennent la capacité intrinsèque du corps à guérir et à rétablir l’équilibre. Avec l’engagement d’offrir une expérience positive et enrichissante, nos clients ont trouvé une communauté solidaire qui célèbre chaque étape vers une meilleure santé. | Nous vous encourageons à |
aujourd’hui. En donnant la priorité à la connexion entre le corps, l’esprit et le mouvement, vous pouvez libérer le potentiel d’une vie plus joyeuse et sans douleur. N’attendez pas un jour de plus pour prendre en charge votre parcours de bien-être.
Planifiez votre consultation maintenant et embarquez pour une expérience transformatrice qui améliorera non seulement votre santé, mais aussi votre qualité de vie. Chez Pulse Align, nous nous engageons à proposer une approche douce et non invasive, afin que chacun se sente écouté et soutenu tout au long de son chemin vers le bien-être. Faire les premiers pas vers une meilleure santé n’a jamais été aussi simple : ensemble, nous pouvons cheminer vers une vie plus équilibrée et harmonieuse. Découvrez des stratégies efficaces pour gérer et soulager les symptômes de la migraine. Explorez les causes, les déclencheurs et les traitements des migraines pour améliorer votre qualité de vie. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ?
Bienvenue dans l’univers de Pulse Align, où nous adoptons une approche non invasive et innovante pour soutenir l’équilibre naturel et la posture du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Notre méthodologie unique aide à recalibrer le tonus musculaire, favorisant une atmosphère de bien-être. Les clients ressentent souvent un soulagement des tensions et de l’inconfort, car leur corps rééquilibre naturellement son équilibre, conduisant à un alignement plus harmonieux. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le rééquilibrage naturel du corps, plutôt que sur la résolution directe des inconforts ou des déséquilibres. Cette technique douce apporte souvent des améliorations remarquables de la posture et un sentiment général de confort. En alignant le tonus musculaire, les clients peuvent constater des changements positifs dans leur expérience physique, favorisant notamment un sentiment de calme et de stabilité au quotidien.L’expérience de chaque client est unique, et notre approche personnalisée en est le reflet. Nous avons constaté des transformations remarquables grâce aux témoignages de clients qui ont constaté une amélioration remarquable de leur bien-être général, notamment une détente des tensions au niveau du cou et du dos. Nombre d’entre eux ont partagé leurs impressions sur le sentiment d’aisance et d’équilibre retrouvés dans leur vie, attribuant ces améliorations au doux rééquilibrage qu’ils ont vécu chez Pulse Align. Ce parcours unique vers le bien-être nous inspire à continuer de défendre une communauté qui privilégie la santé holistique. Nous vous invitons à consulter le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services. Que vous résidiez dans des villes dynamiques comme La Prairie, Mont-Royal ou Terrebonne, il y a un centre Pulse Align près de chez vous, prêt à vous accompagner, vous et votre famille, dans votre démarche de bien-être. Comme nous le soulignons, Pulse Align est conçu pour compléter, plutôt que remplacer, vos services de santé existants. Prendre rendez-vous pour une consultation peut vous aider à découvrir une démarche bienveillante vers une vie plus équilibrée et sereine. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web :
Pulse Align Découvrez dès aujourd’hui notre approche sécuritaire, non invasive et familiale du bien-être !
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- La lumière vive déclenche-t-elle des migraines ?Oui, la photophobie est un symptôme courant de la migraine, et une lumière intense peut aggraver la crise.
- Les anti-inflammatoires sont-ils efficaces pour les migraines ?Ils peuvent soulager une crise légère à modérée, mais en cas de migraine sévère, des traitements spécifiques sont souvent nécessaires.
- Les aliments déclenchent-ils les migraines ?Certains aliments (chocolat, fromages affinés, alcool, glutamate) peuvent déclencher une crise chez les personnes prédisposées.
- Les méthodes de relaxation peuvent-elles aider ?Oui, la méditation, le yoga, la respiration profonde ou le biofeedback peuvent réduire la fréquence et l’intensité des crises.
- Comment différencier une migraine d’une céphalée de tension ?La céphalée de tension cause une douleur diffuse, pression modérée. La migraine est souvent plus sévère, pulsatile, unilatérale et accompagnée de symptômes associés.
- Les odeurs fortes déclenchent-elles des migraines ?Pour certaines personnes, des odeurs puissantes (parfum, solvant) peuvent provoquer ou aggraver une crise.
- Les écrans filtrant la lumière bleue sont-ils utiles ?Ils réduisent la fatigue visuelle, pouvant ainsi diminuer le risque de déclenchement d’un mal de tête.
- Quelle est la différence entre un mal de tête et une migraine ?Un mal de tête est souvent moins intense et de courte durée, tandis qu’une migraine se caractérise par une douleur pulsatile, parfois accompagnée de nausées, sensibilité à la lumière et au bruit.
- Les écrans aggravent-ils les maux de tête ?Oui, une exposition prolongée aux écrans peut fatiguer les yeux, provoquer des tensions et déclencher des maux de tête.
- La relaxation musculaire progressive aide-t-elle ?Oui, elle réduit la tension musculaire et le stress, pouvant prévenir certains maux de tête de tension.
References
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
